Second cours

Regarde la prof'

Attends les instructions, sourit a Kilian

Elle les regarda

-Alors, le premier exo vous aide a décompresser et faire le vide ! Vous êtes debout, posez les mains sur le mur de sorte que votre dos soit parallèles au sol.
Les mains sont parallèles et dans le prolongement des épaules.
Étirez le dos, d'abord avec les genoux pliés puis, étirez les jambes doucement.
Poussez sur les mains vers l'avant. Toutes les parties du corps sont complètement étirées dans la position finale.

Se met debout, pose les mains sur le mur de sorte que son dos soit parallèles au sol.
met ses mains parallèles et dans le prolongement des épaules.
Étire son dos, ses genoux sont pliés puis, étire ses jambes doucement.
Pousse sur ses mains vers l'avant.

Elle regardait les eleves faire.

Elle avait mit une musique de détente

-Respirez bien !

Brooke ne se sentit pas tres bien, mais tenta de rien montrer, lol^^ difficile de retenir une nausée

Elle observa brooke, elle alla vers elle.

Essaye de se retenir encore un moment puis met sa main devant sa bouche se leve, et court dehors^^...en disant en passant

Desolée, jme sens pas bien

Elle comprt, elle la regarda partir en la laissant, ce n'était pas grave.. Elle ne pouvait pas les laisser seuls, alors elle dit
-Continuez !
Elle les regarda

Revient plusieurs minute apres, refais l'exercice

elle va vers elle puis dit

-Si ca ne va pas, ne fait pas !

Si si ca va aller

Reprend

la regarde et regarde les autres

continu ses exercices

Fais les exercices

-quand vous l'avez fait 10 fois, vous arretez l'exercice et vous respirer profondément.. On passera a un autre exo..
Les regarde

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